Rýsování, spálení tuků
autor: Lukáš • datum: 0:56 14.04.2012 |
Dotaz: |
Dobrý den, chodím na box a potřebuji snížit váhu. Je mi 17 a svaly mám, ale musím to vše vyrýsovat a spálit opravdu vše co bude možné. Mám 4x týdně box + 3x lehčí domácí cvičení. Mohli byste mi poradit, co by bylo vhodné koupit za spalovač / výživu? Byl bych rád kdybyste mi také velmi stručně popsali jídelníček. Jestli radši tvarohy nebo kukuřičné lupínky s mlékem. Snad mi budete rozumět. Děkuji, Lukáš. |
Odpověď: |
Dobry den,
co se tyce suplementu, pak doporucuji zkusit pokrocily acetyl l carnini na spalovani tuku. Jidelnicek: rano muzete lupinky nebo vlocky s mlekem, ke svacinam tvaroh, vecer potom napr. tunak, na obed kureci prsa se zeleninou apod. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Rýsování, spálení tuků,Rýsování,,spálení,tuků |