HMB Plus + Creatine monohydrat
| autor: Davutt • datum: 21:20 06.06.2017 |
| Dotaz: |
| Dobrý den,zajímalo by mě,zdali je možné kombinovat zároveň HMB Plus a Creatine monohydrát,popřípadě v jakém dávkování.
Děkuji a sportu zdar
Hudeček David |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
pokud jste zdráv, pak produkty kombinovat můžete. Dávkování dle údajů na etiketě. Tedy takto: HMB Plus: 2x denně užijte nalačno 1 kapsli HMB PLUS. Zapijte sklenicí vody. Pokud máte v daný den trénink, užijte jednu z dávek přibližně 30 minut před tréninkem a druhou dávku po tréninku. Creatin Monohydrát: Jako doplněk stravy rozmíchejte jednu dávku v džusu či vodě. Počáteční plnící fáze: Užijte jednu dávku (5g) 4x denně po dobu 5 dní. Udržovací fáze: Užijte jednu dávku (5g) 1-2 krát denně. Užívání přípravku v cyklech není nezbytné - ale může být velice efektivní. Jeden ze vhodných cyklů je 4-6 týdnů užívání kreatinu, dalších 4-6 týdnů pauza. Po rozmíchání roztok s kreatinem ihned zkonzumujte. Nemíchejte do zásoby. Přejeme Vám hodně zdaru. S pozdravem, Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: HMB Plus + Creatine monohydrat,HMB,Plus,+,Creatine,monohydrat |
