svalstvo
autor: sparta14 • datum: 10:59 14.08.2010 |
Dotaz: |
Dobrý den chtěl bych se zeptat ohledně nano vapor jestli při jeho odběru musím každý den cvičit ,hraji totiž hokej a do posilovny se dostanu tak 3 za týden ,mám sice dost jinejch tréninku (běh,kolo atd),ale vím že posilovna je nejučinější na svalstvo.........dále bych se chtěl zeptat na dobrý protein po kterém přiberu(nebo nějáký jiný přípravek) mam totiž jen75kg coz znamena malo tuku a svalstva(někde jsem se totiž dočetl že se mi nemají z čeho tvořit svaly)děkuji za odpověd |
Odpověď: |
DObry den,
nemusite cvicit kazdy den, 3x tydne jako zaklad by melo stacit. Co se tyce pribirani, tak doporucuji spise sacharidovy pripravek, ktery ma vliv na celkovy prirustek hmotnosti: (Power Gainer 1+1 ZDARMA) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Gainer,Power, ,svalstvo,svalstvo |