spalovace
| autor: zuzana • datum: 16:32 13.11.2014 |
| Dotaz: |
| Dobry den,chcela by som Vas poziadat o pomoc.uzivala som spalovace Lipo 6silver a garcinia amaz.rastlina na chudnutie plus hca a po dobrati 4m som dostala yo yo mefekt.to,co som davala dole,neskor rysovala,je prec.co mam robij dalej?dakujem |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
dejte si do kupy jídelníček - stravování. Inspiraci můžete získat zde: () (0-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zasady-stravovani-%232-625…) Stravu si hlídejte dle doporučeného množství bílkovin, sacharidů a tuků na kg tělesné hmotnosti. Ke stravě můžete přidat některé produkty sportovní výživy jako je Protein, MCT olej a pod. (Maximum Whey Protein Isolate 92) (80% Whey Protein 1 + 1 ZDARMA) (MCT 5000 Energy Oil) Dále je vhodné péči o stravu kombinovat se cvičením - střídejte silové a kardio tréninky. Nebojte se svalů - nerostou rychle a hlavně "žerou tuky", takže sval=kamarád. Myslím, že pro většinu žen je přijatelnější nějaký ten sval a zpevněná postava než-li v mnohých případech neestetická nadměrná tuková zásoba. Ať ve Vám daří. Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: , ,whey protein,protein, XXTREME NUTRITION ,ZDARMA,Protein,Whey,80%,whey protein ,Best Body Nutrition, MCT 5000 Energy Oil, sportovní výživa, kulturistika ,spalovace,spalovace |
