rada nad zlato
| autor: radiel • datum: 11:58 24.01.2009 |
| Dotaz: |
| zdravím,Mam problem s vahou ne ze bych byl uplna kostra ale nejsem spokojeny.vyska 175 cm vaha 58kg 25 let zacal jsem cvicit asi tyden zpět, kazdy druhy den hlavne ruce,ramena a nohy,take jsem zvysil prijem potravy jedl jsem jen 3x denne ted 5-6 denne,koupil jsem si creatin + mass up 3600 ,b12 v tabletách hroznový cukr,strasne rad bych pribral.dokonce mi v jedné diskusi pro začátek vubec nedoporucujou creatin až po nabrani vahy přejídáním.budu velice rád za radu Děkuji předem |
| Odpověď: |
| Dobry den,
precete si nas navod, ktery vam poradi ve vsech otazkach: (ak-pribrat-%96-Ektomorf-221…) S pozdravem Mirek |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: ,rada nad zlato ,rada,nad,zlato, |
