posilování
autor: pavel • datum: 16:25 14.05.2009 |
Dotaz: |
Zdravim...chci se zeptat,asi pred pul rokem sme 3 kamaradi posilovali ale pak sme prestali....mame zacit od znova?jako zacatecnici?a dalsi vec,mohl byste nam poradit jak nejlepe cvicit pro narust svalove hmoty...jake cviky atd...?dekuji za odpoved |
Odpověď: |
Dobry den,zalezi na tom, jak dlouho jste pred pul rokem jiz posilovali. Pokud kratkou dobu,pak zacinejte opet jako zacatecnik. Jak posilovat a dalsi potrebne informace naleznete v tomto clanku: (valova-hmota-navod-pro-zacatecniky-jak-pribrat-strucne-a-obecne--140…)
S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: L-Karnitin ,posilování,posilování |