naNO Vapor
| autor: Ondřej • datum: 21:25 01.07.2008 |
| Dotaz: |
| Dobrý den, chtě jsem se zeptat, jestli je naNo Vapor vhodný pro sportovce, kteří potřebují dynamiku a rychlost(bojové sporty). Je mi jasné, že celkově větší svastvo zpomaluje, ale jestli je to u tohoto výrobku ještě znatelnější. Děkuji |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
NanoVapor je předtréninkový přípravek, který má za úkol nažhavit či rozpálit Vás na trénink a dle prvních zpětných ohlasů se mu to opravdu daří. Obsahuje však látky, které při pravidelním užívání můžou způsobit částečné zatuhnutí svalstva. Avšak zpomalení Vašich pohybů taktéž velmi závisí na systému Vašeho tréninku. Pokud je Vašim cílem nabrat hmotu, ale potřebujete si zachovat dynamičnost pro bojové sporty, pak je třeba, abyste například střídal těžké a lehké tréninky, přičemž při těch tzv. lehkých trénincích cvičíte cca se 60% váhy činek a soustředíte se na výbušnost. V praxi to znamená, že jedete například tlaky v leže s jednoručkami a nemáte v ruce činky maximální hmotnosti, ale jen cca 60% z tého hmotnosti a činky se snažíte v nejnižší poloze "odpálit" od prsou co největší rychlostí vzhůru, vlastně jde jen o ten prvotní záběr v dolní partii, kde zaberete na maximum a pak už jen setrvačností pokračujete do horní polohy. Funguje to tak téměř u všech cviků, jen pozor na cviky, kde v počáteční fázi máte napnuté procvičované svalstvo, jako je to například u rozpažování. V těchto případech je třeba přidávat intenzitu vzestupně, popřípadě začít pozvolna a "zabrat" o malou chvilku později tak, aby nedošlo k natržení svalu. Pokud jste zkušenější, víte na co dát pozor, pokud ne, zeptejte se raději instruktora ve fitness, které cviky z těch co cvičíte jsou ty rizikové a pak se zaměřte na jejich dynamické provádění. Poměr počtu silových tréninků ku dinamickým může být například 2:2 až 2:1 (tedy poměr při 4 respektive 3 cvičeních v týdnu). Pokud tedy chcete NanoVapor vyzkoušet, klidně to udělejte, myslím, že nebudete zklamán. Praktikujte při tom však způsob cvičení například takový, jaký jsem naznačil výše, abyste ve výsledku měl hmotu i dynamičnost (nebo alespoň maximum z obojího, protože jde o kompromis). Chcete-li dlouhodobně větší sílu při trénincích, intenzivnější tréninky a podpořit nárůst svalové hmoty, vyzkoušejte CEEM (Creatine Ethyl Ester Malate) ( (Creatine Ethyl Ester Malate 240cps + Rukavice Professional) ), který Vám dodá výše popsané (sílu, výkon, objem) a přitom nezpomalí Vaše pohyby. Na tento produkt máme mnoho vynikajících referencí z řad boxerů a thaiboxerů. Budete-li mít jakýkoliv další dotaz, neváhejte nás kontaktovat. |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: Creatine Ethyl Ester Malate, sportovní výživa, kreatin, creatine, creatin, kreatine,ceem,, XXTREME NUTRITION ,naNO Vapor,naNO,Vapor |
