dotaz
autor: trcka • datum: 16:59 27.12.2010 |
Dotaz: |
Dobrý den, chodím cvičit 3x týdně měřím193 a vážím 95kg.Chtěl bych nabrat na objemu a vyrýsovat se tak se chci zeptat co by jste mi doporučili.Děkuji |
Odpověď: |
Dobry den,
doporucil bych predevsim pro objemovou fazi protein+kreatin, nejlepe creatine ethyl ester malate. Pokud pote budete chtit take rysovat, tak zaradte nakonec treninku v posilovne jeste nejakou aerobni cinnost, napriklad jizdu na rotopedu. Pokud vsak chcete vyrazneji rysovat-spalovat tuky, doporucim jeste nejaky vhodny spalovac jako je acetyl l-carnitin. Odkazy na produkty zasilam zde: (80% Whey Protein 1 + 1 ZDARMA) (Creatine Ethyl Ester Malate 240cps + Rukavice Professional) (ALC 2 + 1 ZDARMA) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: ZDARMA,Protein,Whey,80%,whey protein ,Creatine Ethyl Ester Malate, sportovní výživa, kreatin, creatine, creatin, kreatine,ceem,, XXTREME NUTRITION ,ZDARMA,ALC,, XXTREME NUTRITION ,dotaz,dotaz |