dotaz
| autor: BJakub • datum: 10:02 25.12.2010 |
| Dotaz: |
| Zdravim.Měl bych pár otázek.Měřím 190cm a vázím 115kg.Do posilovny chodím Pá,So,Ne.Jelikož pracuji jako řidič mkd tak jindy čas nemám.V autě mám ještě pružiny a pár 20kg činek.V posilovně jsem cca 1,5hod a v autě cvičím cca 45 minut denně.Ale jenom ruce a břicho.Tak se chci zeptat jestli to nějak nevadí ze cvičím 4 dny pouze ruce a břicho a o víkendu komplet celek.A ještě jestli se netloukne když teď si dávám carnitin liquid na odbourání tuků a začínám brát MEGA HMB.A jestli mě můžete tento výrobek doporučit.Potřebuji nabrat svalovou hmotu.Díky a pěkné vánoce |
| Odpověď: |
| Dobry den,
carnitin na odbourani tuku muzu doporucit, HMB jako doplnujici suplement take. Predevsim byste mel ale uzivat protein, nejlepe doplneny nejakym kreatinem, napr. creatine ethyl ester malate. Co se tyce treninku, pokud necitite pretrenovani v rukou, tak bych zadny problem nevidel. Odkazy na zvyhodnena baleni zminenych produktu zasilam nize: (80% Whey Protein 1 + 1 ZDARMA) (Creatine Ethyl Ester Malate 240cps + Rukavice Professional) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: ZDARMA,Protein,Whey,80%,whey protein ,Creatine Ethyl Ester Malate, sportovní výživa, kreatin, creatine, creatin, kreatine,ceem,, XXTREME NUTRITION ,dotaz,dotaz |
