bench press
| autor: Petr • datum: 10:37 15.07.2008 |
| Dotaz: |
| Dobry den chtel jsem se zeptat jestli můžu cvičit bench press dvakrát do týdne, Je mi 17 let jsem spiše Ektomorf. |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
benchpress můžete cvičit dvakrát týdně i v případě, že jste ektomorf, je však zapotřebí dostatečná regenerace a v tomto případě už zcela jistě doplnit minimálně kreatinovým přípravkem a proteinovým nápojem. Pokud byste potřeboval více informací k suplementaci, bez váhání napište. S pozdravem Tomáš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: bench press,bench,press |
