bench
| autor: kutlon • datum: 21:10 15.09.2011 |
| Dotaz: |
| zdravim chci se zeptat kolik opakovani na bench pressu mam delat na objem kdys delam 4 serie |
| Odpověď: |
| Dobry den,
mel byste si nalozit takovou vahu,abyste udelal max. 4-10 opakovani. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: bench,bench |
