Svalová hm.+břicho
| autor: Pavel • datum: 22:43 07.08.2011 |
| Dotaz: |
| Dobrý den,měřím 178cm a vážim 71kg,posiluji už půl roku a výsledky jsou trošku znát,zaměřil jsem se spíše na ruce,nohy,prsa,záda ale břicho jsem vynechával.Cca měsíc ke cvičení přidávám posilování břicha,výsledky se dostavujou,ale čim více cvičim na břicho,tím jdu s váhou dolu,na břiše mám určitě ještě tuk.Používám protein,cee,nitrix.Potřeboval bych poradit,jestli si mám koupit náký gainer,ale aby mi to nešlo moc do tuků,nebo náký jiný suplement.Potřeboval bych přibrat tak cca 5-6kg jen svalové hmoty a na břichu vyrýsovat.Jde to vůbec?Spalovač?Jím vločky,ryby,jogurty,kuř.maso,tvarohy,luštěniny,sýry atd.Tak snad mi porádíte díky moooc Pavel. |
| Odpověď: |
| Dobry den,doporucim Vam protein v kombinaci se spalovacem. Protein nezpusobi druhotne ukladani tuku a bude vyzivovat rostouci svaly. A spalovac pro spaleni tuku na brise, mohu doporucit spalovac X3:
(80% Whey Protein 1 + 1 ZDARMA) a (X3 - Thermogenic Fatburner 1+1 zdarma) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: ZDARMA,Protein,Whey,80%,whey protein ,zdarma,Fatburner,Thermogenic,, XXTREME NUTRITION ,Svalová hm.+břicho,Svalová,hm.+břicho |
