Protein nebo Gainer
autor: ^m.O.cr_? • datum: 20:05 25.10.2008 |
Dotaz: |
Dobrý den rad bych se zeptal co bych měl brat jako první jsem bral Whey Protein Isolate a ted beru Whey Gainer ktery mi jeden pan doporučil ale jsem pořad stejny chci něco co by zabralo učinněji a rychleji děkuji přadem za odpověd |
Odpověď: |
Dobrý den,
Protein berte více, pokud máte sklony k nabírání tuku. Gainer preferujte v případě, že extrémně hubený a tuk se Vás nedrží. POkud jste někde mezi, můžete užívat protein i gainer. Neexisuje tabletka, po které byste měl druhý den o 20 kg více svalů. Je třeba trpělivosti, pečlivosti a důslednosti ve stravě, dávkování suplementů a při cvičení. Na (www.body-zone.cz) si najděte vhodný trénink a držte se ho, to vám také určitě pomůže k dobrému výsledku. Ať Vám to roste. S pozdravem, Aleš |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Protein nebo Gainer,Protein,nebo,Gainer |