Potřebuji přibrat
autor: Hana • datum: 23:42 16.05.2008 |
Dotaz: |
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli tady máte nějaké přípravky na přibírání.Jestli ano,jaké?Hodně jím,jsem zdravá a nepřibírám.Děkuji za odpověď |
Odpověď: |
Dobrý den,
ve Vašem případě se jedná o ektomorfní tělesný typ. Člověk s tímto typem tělesné konstituce prakticky nenabírá tuk a o něco hůře nabírá svalovou hmotu než jiné tělesné typy. Vyšší množství jídla na přibírání nemá prakticky vliv. Jedině jak je možné nabrat váhu (jak již bylo řečeno ektomorfní typ může nabrat pouze svalovou hmotu,nikoliv tuk), je potřeba pravidelný trénink v posilovně případně jiný silový trénink, tím se stimulují svaly k růstu. K tomu zvláště u ektomorfů je potřeba doplňovat suplementy - především gainer a potom také creatinový přípravek pro zvýšení svalové hmoty. S pozdravem Ing. Radek Svoboda, Strongbody.cz |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Potřebuji přibrat,Potřebuji,přibrat |