Po Vánocích jsem přibrala
autor: Testovinka • datum: 21:49 04.01.2011 |
Dotaz: |
Dobrý den, včera jsem stoupla na váhu a nebyla jsem zrovna nadšená... Přibrala jsem 5 kg.. všimla jsem si toho už předtím že přibírám,ale ať se snažím jak se snažím doma máme ještě nějaké to cukroví a nejde mi prostě když du kolem odmítnout.. moc prosim o radu,co s tim... Nějaké fakt funkční tablety abych neměla takovou chut k jídlu?? Chci aspon těch 6 kg zhubnout... už jsem si od vás koupila tablety Acetyl L-carnitin... zítra si chci hned 2 před zumbou dát.. A jak mám upravit jídelníček? A jaký pohyb je nejlepší? Děkuji za vaši odpověď. |
Odpověď: |
Dobry den,
nejlepsim pohybem je aerobni cinnost(beh,plavani,tanec,jizda na kole) spolu s kombinaci se spalovacem tuku,ktery zaroven snizuje chut k jidlu. Takovy spalovac je napriklad: (Lipo 6) , muzete tez uzivat tento suplement na snizeni chuti k jidlu, nabuzeni na trenink a zaroven spalovani tuku: (Speed 8 - 10 ampulí) Co se tyce jidelnicku, rano byste mela mit energetickou snidani (ovesne vlocky atd), ke svacine ovoce,k obedu kureci maso s prilohou, na odpoledni svacinu ovoce,tvaroh ci dietni napoj, ktery zaroven snizuje chut k jidlu: (Ultra Diet Shake 1000g) Vecere by se mela skladat z proteinoveho jidla jako je tunak ci kureci maso. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Lipo-6, ,ampulí,Speed, ,1000g,Shake,Diet,Ultra, ,Po Vánocích jsem přibrala,Po,Vánocích,jsem,přibrala |