Mutant Mass
autor: Flasar11 • datum: 14:20 12.04.2010 |
Dotaz: |
Dobrý den,jen bych se chtěl zeptat jake je davkovani u produktu Mutant Mass. |
Odpověď: |
Dobry den,
záleží na tom, jak moc trénujete (kolik máte pohybu a kolik energie vydáte) a na tom jak moc chcete nabrat. Obecně by se to dalo napsat takto: 2-4 x denně 2-3 odměrky. Konkrétně si to zvolte podle intenzity Vašeho tréninku, Vaší aktuální hmotnosti a požadované rychlosti nabírání hmoty. Čím vyšší je Vaše intenzita tréninku, více vážíte nebo čím rychleji chcete nabírat hmotu, tím vyšší by měla Vaše denní dávka být. Gainerový prášek rozmíchejte spolu s vodou nebo odtučněným mlékem. Kdy užívat? Jednu dávku po snídani, druhou po tréninku, třetí na noc a případnou čtvrtou kdykoliv během dne jako svačinu. S pozdravem Mirek, Strongbody.cz |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Mutant Mass,Mutant,Mass |