Kombinace a pravidelnost cvičení
autor: Saumon • datum: 21:52 14.05.2009 |
Dotaz: |
Dobrý večer. Chtěl bych se zeptat jestli mohu kombinovat
Mutant Mass s Whey Protein 80 a Creatin Ethyl Ester. Cvičím měsíc, je mi 20 let vážím 70 Kg a měřím +-185 cm.
A také bych se chtěl zeptat kolikrát týdně cvičit aby to rostlo. Nejradši bych tam byl každý den, ale to taky prý neni dobrý pro dobrý nárůst svalové hmoty. Nechci to nějak přetěžovat, ale ani ošizovat.
Předem mockrát děkuji za odpověd. |
Odpověď: |
Dobry den,
ano tato kombinace je mozna. DO posilovny byste mel chodit alespon 3xtydne. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Kombinace a pravidelnost cvičení,Kombinace,a,pravidelnost,cvičení |