Kombinace Grenade Thermo Detonator + Reflex Creapure Creatin
| autor: Petr • datum: 21:51 09.12.2012 |
| Dotaz: |
| Dobrý den. Student, 19let, váha 83 kg, výška 189cm, trénink 2x -3x týdně. Mám takový dotaz ohledně kombinace spalovače Grenade Thermo Detonaro a Reflex Creapure Creatinu. Potřebuji vědět, zda je spalovač a kretain vůbec vhodný kombinovat. Mým cílem je svalstvo především vyrýsovat a zároveň něco málo spálit na břichu a v dolní části zad. U tohoto spalovače -po zkušebním týdnu- mam ověřené dávkování 2 kapsle ráno na lačno a 2 kapsle 30min před tréninkem. V den, kdy nemám trénink tak ty 2 kapsle užiji v průběhu odpoledne před nějakým jídlem. Když první dávku užiji například v 6:30 ráno, další dávka před obědem např. v 11:30 mi příjde celkem brzo. Rád bych věděl, jak k tomuto přípravku mohu zapojit uvedený kreatin Reflex Creapure a v jakém dávkování. Co je to prosím PLNÍCÍ FÁZE a UDRŽOVACÍ fáze? Nevím, ale vypít 4 sklenice 500ml kreatinu za den po dobů 4 dnů (doporučené dáv.) mi přijde opravdu hodně. Prosím o odpověď. |
| Odpověď: |
| Dobry den,
se spalovacem byste nemel uzivat Vami navrhovany kreatin, ktery vaze vodu a timpadem se Vase svaly zaliji vodou a nebudete az tolik vyrysovany. Mel byste zvolit pokrocilou formu kreatinu, coz je creatine ethyl ester malate, ktery nevaze vodu, doda vam objem i silu. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: Kombinace Grenade Thermo Detonator + Reflex Creapure Creatin,Kombinace,Grenade,Thermo,Detonator,+,Reflex,Creapure,Creatin |
