Klíční kosti
| autor: Áj • datum: 19:49 10.10.2014 |
| Dotaz: |
| Ahoj chtěla bych se zeptat, jak zhubnu oblast klíčních kostí ? Je mi 21 let mám 65kg. Vždy jsem byla oplácnější, ale blíží se maturitní ples, kde chci být samozřejmě krásná a viditelné klíční kosti jsou pro mě mnohem víc, než vymakané břicho. Děkuji za odpověď :) |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
obávám se že máte na tělo vyšší požadavky než je schopno uspokojit. Více méně se nedá hubnout jen v určité oblasti těla. Je sice pravda, že ženy i muži mají jisté partie, kde se hromadí tuk prioritně, nic méně se dá říci, že tělo hubne rovnoměrně. Chcete-li zhubnout na jedné části těla, musíte hubnout komplexně. Střídejte kardio trénink (kolo, běh, běhací pás, plavání) se silově-kondičním tréninkem. Svaly, které si vybudujete silově-kondičním tréninkem, jsou totiž nejlepším "žroutem" tuků, pro svou práci totiž potřebují energii a tu si umí vzít z tělesných zásob. Vaše snažení pak můžete podpořit některým z následujících produktů: (ALC - Acetyl L-Carnitin 90cps) (X3 - Thermogenic Fatburner 1+1 zdarma) (80% Whey Protein 750g) ( (Šejkr šroubovací) ) šejkr k míchání proteinových koktejlů Protein lze použít pro doplnění stravy o bílkoviny. Každopádně doporučuji ke všem výše uvedeným produktům sportovat, alespoň jak jsem uvedl. Ať se Vám daří. S pozdravem, Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: 90cps,L-Carnitin,Acetyl,ALC,, XXTREME NUTRITION ,zdarma,Fatburner,Thermogenic,, XXTREME NUTRITION ,750g,Protein,Whey,80%,whey protein ,šroubovací,Šejkr,, XXTREME NUTRITION, shaker ,Klíční kosti,Klíční,kosti |
