Jak přibrat?
| autor: Honza • datum: 18:33 01.05.2012 |
| Dotaz: |
| Dobrý den, mám 175cm 59 kg a chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale mám s tím dost problém, z důvodu nedostatku času jím nepravidelně, ale snažím se jíst co nejvíce, a taky je to tím, že jsem ektomorf, takže mám s nabíráním hmotnosti velký problém. Do posilovny chodím 3x týdně už třičtvrtě roku a podařilo se mi nabrat pouze 2 kg. Chtěl bych se zeptat na nějaký kvalitní protein nebo gainer, který by mi mohl pomoci s nabíráním svalové hmoty. Dočetl jsem se, že ti kteří nepravidelnou stravu a snaží se nabrat svalovou hmotu by měli užívat noční protein před spaním, bylo by vhodné i pro mě nebo byste mi doporučil protein popř. s gainerem? Také bych se rád zeptal na dávkování. Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne. |
| Odpověď: |
| Dobry den,
doporucim Vam predevsim gainer a to i na noc, muzete doplnit i protein, protoze jako ektomorf potrebujete doplnovat hodne energie. Jako sachrid Vam muzu doporucit tento: (Power Gainer 1+1 ZDARMA) a protein: (80% Whey Protein 1 + 1 ZDARMA) S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: Gainer,Power, ,ZDARMA,Protein,Whey,80%,whey protein ,Jak přibrat?,Jak,přibrat? |
