Jak často cvičit - ektomorf
| autor: mirekvavry • datum: 22:22 09.10.2014 |
| Dotaz: |
| Dobry den mam 74kg, 182cm . jsem castecny ektomorf takze problem s nabiranim vahy,ale to ted nejak neresim chci se zeptat,jak casto mam cvicit,jestli kazdy den nebo ob den cvicim cca 1 hodinu . Mim cilem je nabrat svalovou hmotu a trosku vyrisovat. |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
koukněte do tohoto článku, měl byste tam najít svou odpověď: (ak-pribrat-%96-Ektomorf-221…) I kdybyste nebyl úplný ektomorf, zaměřením na trénink 3 hlavních partií uvedených v článku nic nezkazíte. V brzké době také na (www.body-zone.cz) vyjde článek o ektomorfech, myslím, že bude přesně pro Vás. S pozdravem, Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: ,Jak často cvičit - ektomorf,Jak,často,cvičit,-,ektomorf |
