Ideální jídelníček
| autor: Karel • datum: 21:51 31.03.2017 |
| Dotaz: |
| Zdravím, má cenu začít brát suplementy, když nemám ideálně vyřešený jídelníček? Obědy a večeře jím v závodní jídelně a nemám jinou možnost stravování v tehle čas.
|
| Odpověď: |
| Dobrý den,
já bych řekl, že to smysl má, ba naopak je to možnost, jak stravování v závodní jídelně doplnit dle vlastní potřeby tak, aby Vám strava celkově vyhovovala. Tzn. kdykoliv v průběhu dne můžete doplnit stravu o protein (rozmíchání sáčku proteinu s vodou v šejkru zvládnete do 1 minuty). Je to rovněž skvělá dopolední i odpolední svačina. (100% Whey Protein 1+1 ZDARMA) Než půjdete z práce na trénink, můžete užít 2-3 kapsle kreatinu pro zvýšení výkonu při Vašem tréninku. (CEEM 240 cps + 211 BCAA Malate 90 cps zdarma) Prostě, to co Vám závodní jídelna nedá, to si můžete zařídit sám, dle svých potřeb. Mě to dává smysl. Ať se Vám daří. Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: ZDARMA,Protein,Whey,100%,whey protein ,zdarma,cps,Malate,BCAA,211,cps,240,CEEM, ,Ideální jídelníček,Ideální,jídelníček |
