Efektivita cviků..
autor: remmyprohibit • datum: 12:06 14.08.2013 |
Dotaz: |
Dobrý den, pokud chci v jeden tréninkový den posilovat během cca 45minut nohy a paže, může mít nějaký vliv na efektivitu to, že jsou tyto dvě tělesné části od sebe vzdálené nebo je to úplně jedno? Děkuji |
Odpověď: |
Dobry den,
co se tce posilvoani, muzete posilvoat i vzdalene telesne partie v jednom treninku, vzdy byste mel zaradit jednu velkou telesnou partii a pote jiz jen mensi v jednom treninku. S pozdravem Tomas |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: Efektivita cviků..,Efektivita,cviků.. |