Dotaz
| autor: Pavel • datum: 15:10 29.03.2009 |
| Dotaz: |
| Dobrý den, cvčím us pres rok a telo se mi trochu vyrýsovalo a potrebuji pribrat.Jake mam použít doplňky.Aby mi pak svaly nesplaskly. 16 let 182 cm 72 kg. dekuji |
| Odpověď: |
| Dobrý den,
pro nabrání hmoty použijte kombinaci Gainer, CEEM a Protein s důležitostí dle uvedeného pořadí. (Heavy Weight Gainer) (Creatine Ethyl Ester Malate 240cps + Rukavice Professional) (Whey Protein 80 + tričko SB zdarma) Gainer užívejte 3x denně 2 odměrky - před tréninem, po tréninku a ráno či dopoledne. CEEM užijte před tréninkem 3 kapsle a po tréninku 3 kapsle. V den volna užívejte ráno a večer, pokaždé 3 kapsle nebo ekonomicky 3 kapsle v průběhu dne (dne bez tréninku). Ve všech případech zapíjejte vodou. Protein - užívejte 1-2 odměrky rozmíchané s vodou na noc a popříadě tu samou dávku v průběhu dne například jako svačinu. Ať se Vám daří. S pozdravem, Aleš |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: gainer,whey gainer, XXTREME NUTRITION ,Creatine Ethyl Ester Malate, sportovní výživa, kreatin, creatine, creatin, kreatine,ceem,, XXTREME NUTRITION ,zdarma,tričko,Protein,Whey,whey protein ,Dotaz,Dotaz |
