DOTAZ
autor: Kamil • datum: 7:38 12.02.2008 |
Dotaz: |
Dobry den, cvicim uz skoro rok 3-4tydne a do ted jsem nemel potrebu si kupovat zadne prostredky. Nyni se mi doma nahromadil L-Karnitin, Gainer, CEEM a NITRIX. Chtel jsem se zeptat jak by bylo nejlepsi to brat? Co driv a co potom a co se pripadne muze dohromady? Mam strach aby ucinky L karnitinu neshodily ucinky NItrixu atd.
PS: ten L kranitin jsem dostal opravnene asi, protoze mensi bricho je videt stale i po roce cviceni.
Diky za odpoved. |
Odpověď: |
Dobrý den,
gainer, nitrix a ceem je běžná kombinace pro růst svalové hmoty a zvýšení výkonnosti. Karnitin přidávejte jen pokud potřebujte shazovat tuky. Pokud máte problém s přibíráním tuků, pak volte místo gaineru zcela určitě protein. S pozdravem Ing. Radek Svoboda, Strongbody.cz |
Souvisejicí dotazy:
Klíčová slova: DOTAZ,DOTAZ |