Creatine ethyl este malate
| autor: w_il • datum: 13:20 20.01.2008 |
| Dotaz: |
| Dobry den,
rad bych se zeptal jestli v 17 muzu uzivat creatine ethyl ester malate a jestli nema nejake nezadouci ucinky (respektive jestli tam neni zvysena zatez na ledivny, jatra, srdce apod.). Rad bych během 2-3 mesicu nabral několik cm objem. Cvičím 3* týdně(+- rok). Beru HMB - je lepší CEEM užívat zvlášť nebo společně s HMB ? Diky za odpoved. |
| Odpověď: |
| Dobrý den, ceem samozřejmě jako další doplňky či strava se musí filtrovat přes játra i ledviny. Nicméně díky své efektivnosti a čistotě má z creatinových preparátů nejnižší negativní účinky právě ceem. Záleží na tom,zda máte s těmito orgány nějaké zdravotní problémy, potom vezměte nižší dávkování a nejlépe konzultujte s lékařem. HMB s kreatinem patří mezi vhodné kombinace. Pokdu cvičíte, tak v 17 letech by neměl být s kreatinem problém.
S pozdravem Ing. Radek Svoboda, Strongbody.cz |
Souvisejicí dotazy:
| Klíčová slova: Creatine ethyl este malate,Creatine,ethyl,este,malate |
