Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství
Jantana.eu
soutěžní barvy
Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Dárek zdarma!
Poštovné zdarma
Extra sleva 10%
Online platby
Ověřeno zákazníky

Kinesiotaping pro sportovce ..
Cena: 189Kč



Sportovní výživa do kapsy ..
Cena: 149Kč



Rollfit aneb rolujeme a cvičí ..
Cena: 249Kč



Deník věčné dietářky ..
Cena: 249Kč



Rozcvičení ve sportu ..
Cena: 149Kč



Cviky na vaši bolest ..
Cena: 159Kč



Sportovní trénink ..
Cena: 199Kč



Kondiční trénink ve sportovní ..
Cena: 239Kč



Jóga, očista a rituály ..
Cena: 299Kč



Úrazy ve sportu a jak jim pře ..
Cena: 199Kč



Pohyb s říkadly pro nejmenší ..
Cena: 219Kč




Sportovní výživa do kapsy


Literatura > Výživa > > Sportovní výživa do kapsy

 

nejen pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan


Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Z obsahu knihy Sportovní výživa do kapsy

Úvod

Stručné základy sportovní výživy
Nutriční hodnoty základních potravin
Kompas základních vitaminů a minerálních látek
Maso v kulturistice a fitness, nutriční hodnoty
Základní suplementy užívané ve fitness a kulturistice
Proteinové doplňky stravy
Biochemické vyšetření krve
Stanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovce
Měření složení těla bioimpedanční metodou
Jak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyni
Jednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratky
Slovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživě
Stručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživě
POZOR na doping!
Seznam použité a doporučené literatury

O Autorovi
Mach Ivan

Jako vedoucí výzkumný a vývojový pracovník působil na mnoha pracovištích chemického a potravinářského průmyslu. Od sedmdesátých let se věnuje výživovému poradenství a odborné sportovní a dietologické publicistice. Je autorem mnoha titulů, překladů, odborných publikací a přednášek o výživě, rediguje výživu v odborném magazínu Musclee&Fitness od počátku vycházení. V osmdesátých letech působil jako př edseda Výboru svazu kulturistiky ČSTV, jako rozhodčí, trenér a manažer vrcholových sportovců. Nyní je lektorem řady vzdělávacích kurzů, odborným garantem akreditovaného kurzu Nutris(r) a přednáší výži vu na 1. lékařské fakultě UK, FSS Masarykovy univerzity v Brně a VŠ Palestra. Je prezidentem Aliance výživových poradců ČR a byl jmenován soudním znalcem v oboru výživy.


Datum vydání: 18. 08. 2017
Katalogové číslo: 69050
ISBN: 978-80-271-0511-3
Formát / stran: 135×207, 136 stran
Edice: Fitness-síla-kondice



Varianty produktu

Sportovní výživa do kapsy (Nakladatelství Grada):

Balení
Příchuť
Běžná cena Naše cena Vaše cena
  1 ks     
 149 Kč   149 Kč    149 Kč  
Dostupné do 2 dnů


Hodnocení produktu Sportovní výživa do kapsy:
Aktuální stav hodnocení:

min KULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.czKULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.czKULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.czKULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.czKULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.cz max


Nejčastější názory na produkt Sportovní výživa do kapsy:
K tomuto produktu není žádný komentář

Klíčová slova:
kulturistika,fitness,sportovní výživa,proteiny,sacharidy,nápoje,aminokyseliny,kreatin,anabolika,steroidy,spalovače tuků,vitamíny,hubnutí,zhubnout,rotopedy,trenažery,posilovací lavice,činky,KULTURISTIKA - SPORTOVNÍ VÝŽIVA - POSILOVACÍ STROJE | Strongbody.cz,Nakladatelství Grada
 



Nejhledanější výrazy: bcaa | TRIBULUS | hmb | PVL Mutant Mass 6.800 | shaker | nitrix | rukavice | šejkr | aakg | glutamin | hrazda | gainer | jerky | napalm | PVL | CEEM | Nano vapor | švihadlo | grenade | tribulus terestris | scitec | amix bcaa | glutamine | Protein | zvyšeni sily | KETTLEBELLS |

Akční nabídky a novinky do e-mailu!
To nejlepší od nás, žádný spam - maximálně 2x měsíčně.

Informace o nákupu

Proč u nás?

Další informace

Online platby pomocĂ­ kreditnĂ­ch karet!  Online platba pomocĂ­ mPenĂ­ze  Strongbody.cz na Facebooku - pĹ™idejte se!
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c)2003-2018 Strongbody.cz - provozuje A1 SOLUTION, s.r.o.