Sport Lecitin

Sport Lecitin

Charakteristika:

„Lecitin je látka tukové povahy (fosfolipid), která je základní součástí každé buněčné stěny, obzvláště nervových buněk a je nutná pro všechny životní pochody v buňce. Protože je lecitin takzvanou nervovou výživou, jeho nedostatek vede k nervozitě, předčasné únavě, zvýšenému nervovému napětí, vyčerpání, nedostatečné schopnosti koncentrace a k celkové ztrátě výkonnosti. Zkracuje zotavení po tréninku tím, že aktivuje procesy ukládání aminokyselin do svalové tkáně (anabolické procesy), omezuje odbourávání svalové tkáně při intenzivním tréninku (antikatabolické účinky).

Možno kombinovat s jakýmkoli přípravkem při zvýšené únavě, stavech přepětí až přetrénovanosti a k urychlení potřeby zotavení (dvoufázové či vícefázové tréninky). Sport Lecitin je vynikajícím preventivně působícím prostředkem především v případě kardiovaskulárních onemocnění. Současně se vyplatí jako výborný regenerační prostředek. Je-li použit před fyzickým výkonem, může velmi pozitivně ovlivnit sportovní výkon.

Pomocí lecitinu je cholesterol převáděn do rozpustné formy a tím je zabráněno jeho usazování a ukládání ve stěnách velkých cév, hlavně koronárních artérií, ale i cév končetin, mozkových cév a jinde. Významnou měrou se tak podílí na snižování rizika rozvoje arteriosklerózy.

Účinky:

příznivě ovlivňuje metabolismus tuků a jejich odbourávání
pomáhá nervovým buňkám lépe odolávat stresům
urychluje svalové zotavení po náročném sportovním výkonu či tréninku
zlepšuje zásobování buněk kyslíkem, což je důležité u dlouhodobých výkonů
spolu s dostatečným přívodem vlákniny (např. Psyllium Promil) a vitamínu C - reguluje hladinu cholesterolu v krvi
granulovaná forma příznivě ovlivňuje vstřebatelnost


Doporučené dávkování:

doporučená denní dávka je 4 g, pro sportovce až 12 g
1 – 3 čajové lžičky (4 – 12 g) denně před nebo mezi jídlem, buď v granulované formě, nebo nechat granule 15 minut bobtnat ve sklence mléka, džusu nebo přidat do jogurtu a rozmíchat
k dosažení požadovaného pozitivního účinku musíte Sport Lecitin používat každý den minimálně po dobu 1 týdne
ranní „FIT KOKTEJL“ - ve 3 dcl džusu nechte po dobu asi 10 minut společně bobtnat 1 lžičku Sport Lecitinu s 1 lžičkou Psyllia, občas zamíchejte a nakonec doplňte 1 tabletou vitamínu C