Perfektní domácí trénink | ||
Perfektní domácí trénink se již nevyrábí vyberte si alternativu v kategorii: | Fitness | |
nebo si nechte doporučit vhodný produkt na telefonu: 777 003 333 |
Omlouváme se, ale produkt Perfektní domácí ... se již nevyrábí. |
Vyberte si prosím jiné zboží ze stejné kategorie
napsal: Wolfgang Miessner
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu.
Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích.
Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky.
Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
17×24 cm, 128 stran
Hodnocení produktu Perfektní domácí trénink | |||||
|
Nejčastější názory na produkt Perfektní domácí trénink: |