L-Glutamine

L-Glutamine:

Glutamin je nejčastěji obsažená aminokyselina ve svalovině, proto je třeba dbát o její stálou hladinu v krvi. Hraje klíčovou roli při tvorbě svalové tkáně. L-Glutamin je aminokyselina, která má největší zastoupení ve svalové buňce až 70%. V průběhu tréninku potřebuje tělo velké množství glutaminu, který si odebírá přímo ze svaloviny. Důsledkem je ztráta svalové tkáně a nedostatek regenerace. L-Glutamin přímo stimuluje růst svalů tím, že dodává proteinové syntéze dusík a obdobně jako kreatin zvětšuje objem svalových buněk. Vyplavování růstového hormonu je přímo závislé na koncentraci glutaminu v krvi.

* reguluje rovnováhu bílkovin ve svalech a tím zabraňuje ztrátám svalové hmoty
* podporuje syntézu glykogenu v játrech
* posiluje imunitní systém

Vhodný pro:

* aktivní sportovce
* kulturistiku
* rekonvalescenty
* osoby těžce fyzicky nebo psychicky pracující

Doporučené dávkování:

* základní dávka 1 čajová lžičku (5g) rozmíchejte ve 100ml nápoje
* 1-2 dávky denně. Konzumujte po tréninku nebo večer před spaním

Složení:

* ve 100g výrobku
* 100% čistý L-glutamín (100g)

Doporučená kombinace:

* creatine monohydrate - tato kombinace umožňuje lepší vstřebávání kreatinu