Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství
Jantana.eu
soutěžní barvy
Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Dárek zdarma!
Poštovné zdarma
Extra sleva 10%
Online platby
Ověřeno zákazníky

Jóga, očista a rituály ..
Cena: 299Kč



Úrazy ve sportu a jak jim pře ..
Cena: 199Kč



Pohyb s říkadly pro nejmenší ..
Cena: 219Kč



Genetika pro trenéry ..
Cena: 449Kč



Cviky a protahování při sedav ..
Cena: 199Kč



Přirozený funkční trénink ..
Cena: 219Kč



Kompenzační cvičení ..
Cena: 199Kč



Zdravotně-kompenzační cvičení ..
Cena: 199Kč



Cvičení na bolavá záda ..
Cena: 199Kč



Posilování s vlastním tělem ..
Cena: 249Kč



Trénink podle srdeční frekven ..
Cena: 279Kč




Běhej a hubni


Literatura > Hubnutí > > Běhej a hubni

 

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.
Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let.
Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků.


Datum vydání: 24. 03. 2017
Katalogové číslo: 69041
ISBN: 978-80-271-0091-0
Formát / stran: 144×207, 160 stran
Edice: Sport extra





Varianty produktu

Běhej a hubni (Nakladatelství Grada):

Balení
Příchuť
Běžná cena Naše cena Vaše cena
  1 ks     
 229 Kč   229 Kč    229 Kč  
Dostupné do 2 dnů


Hodnocení produktu Běhej a hubni:
Aktuální stav hodnocení:

min BĚHEJ A HUBNI | Strongbody.czBĚHEJ A HUBNI | Strongbody.czBĚHEJ A HUBNI | Strongbody.czBĚHEJ A HUBNI | Strongbody.czBĚHEJ A HUBNI | Strongbody.cz max


Nejčastější názory na produkt Běhej a hubni:
K tomuto produktu není žádný komentář

Klíčová slova:
hubni,Běhej,,BĚHEJ A HUBNI | Strongbody.cz,Nakladatelství Grada
 



Nejhledanější výrazy: bcaa | TRIBULUS | hmb | PVL Mutant Mass 6.800 | shaker | nitrix | rukavice | šejkr | aakg | glutamin | hrazda | gainer | jerky | napalm | PVL | CEEM | Nano vapor | švihadlo | grenade | tribulus terestris | scitec | amix bcaa | glutamine | Protein | zvyšeni sily | KETTLEBELLS |

Akční nabídky a novinky do e-mailu!
To nejlepší od nás, žádný spam - maximálně 2x měsíčně.

Informace o nákupu

Proč u nás?

Další informace

Online platby pomocĂ­ kreditnĂ­ch karet!  Online platba pomocĂ­ mPenĂ­ze  Strongbody.cz na Facebooku - pĹ™idejte se!
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c)2003-2019 Strongbody.cz - provozuje A1 SOLUTION, s.r.o.